Узнавайте что-то новое каждый день Каждый новый день - это возможность, возможность узнать что-то новое, встретить кого-то, увидеть или услышать что-то. Не упускайте эту возможность и дайте себе установку, что в течение следующих нескольких дней вы обязательно узнаете что-то новое, каждый день, не пропуская и не оправдываясь. Например, я очень хочу путешествовать, увидеть мир, узнать о культуре других народов.
Каждый день я узнавал что-то новое о разных странах, их климате, географии, религии, истории и т.д. Также, если в течение дня мне встречалось какое-то интересное название, незнакомое слово, я записывал его, а потом узнавал его значение. В конце дня я старался проанализировать все, что произошло, поблагодарив себя за новые знания.
Благодарность - это мощная практика. В течение следующих нескольких дней выработайте привычку благодарить всех и вся. Благодарите себя за успехи и достижения; благодарите Бога за возможности, которые у вас есть, за людей, которые приходят в вашу жизнь; благодарите друзей и семью за то, что они у вас есть; благодарите судьбу за трудности, потому что это вовсе не трудности, а шансы все исправить, возможности изменить себя.
Психологи советуют взять лист бумаги и записать 5-10 вещей, за которые вы действительно благодарны жизни. Каждый день смотрите на этот лист бумаги, смотрите на эти вещи, радуйтесь, что они у вас есть, и будьте благодарны. Поверьте мне, благодарность - это мощная практика, которая может очень быстро изменить вашу жизнь. Если это я, то я благодарю в конце дня, когда ложусь спать. Именно перед сном моя благодарность за день становится наиболее сильной и эффективной.
Перестаньте жаловаться Если вы научитесь благодарить, вы просто обязаны перестать жаловаться. Жалобы сами по себе ничего не меняют, ваша жизнь не становится лучше, а совсем наоборот. Все жалобы несут негативную энергию, и когда вы так думаете, вы притягиваете подобное. Я всегда вспоминаю притчу: "Едет человек в автобусе на работу и думает: "Меня достали проблемы на работе, дома меня пилит жена, дети плохо учатся в школе, друзья не ладят, в жизни полный бардак, все плохо, мне это не нравится".
В этот момент за ее спиной стоит ангел и говорит: "Какие странные желания. И самое главное, они одинаковы каждый день. Перестаньте жаловаться на свою жизнь, перестаньте погрязать в проблемах и погрязать в проблемах других. Будьте оптимистами, верьте, что даже после самой страшной бури всегда выходит солнце.
Будьте оптимистами. Как говорится, чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь.
Точно в цель :)
ТУПЫМ трудно будет понять смысл данного произведения,
не нравится такое