Люби меня такой, какая я есть

Вывод Причины отсутствия любви к себе Психологи утверждают, что корни отсутствия любви к себе следует искать в детстве. Детская психика очень чувствительна и восприимчива. Она, как губка, впитывает все, что происходит с человеком. Любое неосторожное слово может оставить след, который человек пронесет через всю жизнь. Основные причины, по которым человек может не любить себя: отсутствие безусловной любви со стороны родителей; сравнение с другими детьми в свою пользу; недостаток внимания со стороны родителей, их постоянная занятость; ревность к братьям или сестрам; завышенные требования и гиперопека родителей; конфликты с учителями; серьезное травмирующее событие.

Чаще всего предпосылки для ненависти к себе закладываются именно в детстве. Но это не единственный возможный сценарий. Бывает, что в раннем возрасте у человека нет проблем с самооценкой и самопринятием, а потом в его жизни происходит что-то, что серьезно подрывает его веру в себя.

Это могут быть неудачные отношения, проблемы на работе, потеря близкого человека, серьезная болезнь и т.д. Некогда стойкий и сильный человек превращается в растерянного, испуганного и неуверенного в себе человека.

Он должен заново найти точку опоры внутри себя, восстановить контакт с самим собой. К счастью, наша психика очень податлива и пластична. Если не тратить время на то, чтобы посыпать голову пеплом, а сосредоточиться на том, чтобы вернуть любовь к себе, результат придет очень быстро. Как проявляется любовь к себе? Обычно человек, который не любит себя, прекрасно это знает.

Но в некоторых случаях это может быть не очевидно. Давайте рассмотрим проявления нелюбви и отсутствия самопринятия: Необоснованное чувство вины. Неспособность сказать "нет". Часто жертвует своим временем и ресурсами ради блага других. Экономия на себе. Если у вас есть свободные деньги, но вы ходите в поношенной одежде, это явный признак нелюбви к себе.

Легкомысленное отношение к своему здоровью. Человек, который по-настоящему любит себя, вовремя проходит все обследования, обращается к врачу при первых признаках болезни, выполняет все профилактические мероприятия. Боязнь уединения. Нежелание находиться в компании с самим собой - тревожный сигнал. В норме человек должен спокойно принимать временное одиночество и даже ценить его.

Ношение неудобной одежды и обуви. Наряжаться в обтягивающие платья и туфли на высоких каблуках - это нормально для праздничного мероприятия. Но носить их регулярно, терпя боль и дискомфорт, неправильно. Сидеть на жестких диетах. Работа над улучшением своей внешности должна проходить без ущерба для здоровья. Что делать, чтобы полюбить себя Переходим от теории к практике. Следующие 12 советов от психологов гарантированно помогут вам почувствовать любовь к себе.

Если, конечно, вы будете им следовать. Больше классных уроков, тестов и тренажеров для развития мозга Начните развиваться Примите себя таким, какой вы есть Любовь начинается с принятия. Пока вы не научитесь принимать себя со всеми своими достоинствами и недостатками, о любви не может быть и речи. Сейчас вы такой, какой вы есть: целый и неделимый.

Примите это как отправную точку, и не тратьте время на то, чтобы обманывать себя и пускать пыль в глаза людям. Вы сможете стать лучшим человеком в будущем, если будете работать над собой. И у вас будет все больше и больше причин любить себя. Но чтобы это будущее наступило, вам нужно заложить прочный фундамент в настоящем. Только не путайте принятие себя с самообманом. Не пытайтесь убедить себя в том, что ваши недостатки - это достоинства. Например, если вы ленивы, не стоит искать в этом что-то положительное.

Вы просто должны отметить для себя этот факт, чтобы потом работать над ним. А если вы попытаетесь замаскировать свои недостатки, у вас не будет шанса стать лучше. Относитесь к себе так, как родитель относится к ребенку. Не ищите, за что себя любить, просто любите себя. Прощайте свои ошибки Чрезмерная строгость к себе и самоуничижение делают нас тревожными и трусливыми.

В конце концов, мы не родители.

Дайте себе индульгенцию за прошлые ошибки и не возвращайтесь к ним. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на сожаления и посыпать голову пеплом. Вы сразу заметите, как тяжесть в вашей душе спадет. А самое главное - вы обретете свободу действий в будущем. Простив себя за прошлые ошибки, вы перестанете панически бояться ошибок в будущем. А значит, вам будет легче выйти из зоны комфорта и реализовать свои мечты. Любите себя безоговорочно Нам не нужна причина, чтобы любить своих родителей и детей.

Мы любим их безоговорочно, мы любим их искренне, мы прощаем все их недостатки, мы заботимся и защищаем их. Мы любим их безоговорочно, искренне, прощаем все их недостатки и промахи, заботимся и защищаем их. Вы - самый близкий и дорогой человек на свете. Любовь к себе не следует путать с эгоизмом. Эгоист зациклен на своих проблемах, а тот, кто любит себя, добр и открыт миру.

Михаил Лабковский Воспитывайте самоуважение Самоуважение - очень сложное понятие. Многие люди путают его с самомнением, самолюбием и гордостью, хотя это совершенно разные вещи. Высокая самооценка означает, что человек осознает свою ценность для самого себя и не променяет ее ни на что.

Уважение к себе не позволит ему унижаться, поступать против своих принципов, жертвовать своим прекрасным и благородным образом ради сиюминутной выгоды.

Он не позволит себе унижаться, поступать против своих принципов, жертвовать своим прекрасным и благородным образом ради сиюминутной выгоды.

Уважай себя, если хочешь, чтобы тебя уважали. Грасиан Бальтасар Что такое самоуважение? Начну с простого примера. Уважающий себя человек не будет носить дырявые носки и трусы, зная, что их все равно никто не увидит. Для него важнее всего его собственный внешний вид.

И он не будет спешить убирать свою квартиру, когда приходят гости. Она и так всегда чистая и аккуратная, потому что в ней живет самый важный и дорогой человек - он сам. Также уважающий себя человек не пытается вызвать жалость у других, чтобы получить какие-то привилегии. <Любая жалость для него унизительна. Начните воспитывать в себе самоуважение, и вы заметите, как ваша жизнь изменится к лучшему. Люди вокруг вас тоже заметят изменения в вас и начнут относиться к вам по-другому. В какой-то момент вам настолько понравится это новое чувство, что вы уже никогда не сможете отказаться от самоуважения. <Цените свою уникальность В мире нет ни одного человека, похожего на вас. В каждом человеке черты характера переплетаются, создавая узор души, который уникален, как отпечаток пальца.

Ваши недостатки уравновешиваются вашими достоинствами. Поэтому нет смысла выделять их и зацикливаться на них. Воспринимайте себя целостно и наслаждайтесь тем, что вы уникальны. Не сравнивайте себя с другими Бессмысленно сравнивать себя с другими людьми. Вы существуете в разных условиях, в разных системах координат. Безусловно, найдутся те, кто в чем-то превосходит вас. Но это не повод опускать руки и отчаиваться. Нужно жить по своему сценарию и двигаться вперед в своем темпе.

Единственный человек, с которым вы можете сравнивать себя сегодня, - это вы вчера. Стали ли вы лучше сейчас? Значит, вы на правильном пути и можете продолжать. А постоянно зависая над успехами других, вы только убьете мотивацию что-то делать и окончательно разочаруетесь в себе. К тому же, это разрушительное, токсичное чувство, которое отнимает много энергии.

Не жалуйтесь и не хнычьте. Нытье, жалобы и плач - это признаки слабого и плохо организованного человека. Когда вы выплескиваете свой негатив на других людей, они становятся свидетелями вашей слабости и начинают вас жалеть. Автоматически, неосознанно, вы ставите себя в более низкое положение. А это очень плохо для самооценки. В подсознании закрепляется жалкий и беспомощный образ себя, который очень трудно искоренить.

Очистить голову от негатива может быть непросто. Это привычка, укоренившаяся в нашей личности.

Для того чтобы изменить ее, могут потребоваться недели или даже месяцы.

Навигация

thoughts on “Люби меня такой, какая я есть

  1. Вы абсолютно правы. В этом что-то есть и мне нравится эта идея, я полностью с Вами согласен.

  2. На мой взгляд тема весьма интересна. Предлагаю всем активнее принять участие в обсуждении.

  3. Случайно нашел сегодня этот форум и зарегистрировался, чтобы поучаствовать в обсуждении этого вопроса.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *