Меню для ребенка 7 месяцев

Грудное молоко или адаптированная молочная смесь мл Можно заменить молочную смесь чем-то другим, например, качественным творогом, крем-супом и т.д. Готовая или домашняя еда Все родители хотят дать своему ребенку все самое лучшее, и это относится и к натуральной пище.

Мамы сталкиваются с актуальным вопросом: готовить ли дома или покупать готовые блюда в магазине? Доктор Комаровский считает, что для малыша важно не только правильное питание, но и микроклимат в семье. Если и без того занятая мама будет целый день стоять у плиты и готовить картофельное пюре и прочее, то у нее останется мало времени на ребенка, отца и особенно на себя. Это пагубно сказывается на отношениях между мужем и женой. Именно поэтому педиатр советует чередовать приготовление домашней еды с покупкой качественных и проверенных продуктов для детей в магазине.

Способы приготовления пищи для правильного питания Стоит напомнить, что еду для детей следует варить или готовить на пару, но ни в коем случае не жарить.

Чтобы облегчить процесс приготовления пищи, используйте современные кухонные гаджеты. Для приготовления пищи можно использовать не только кастрюлю. Мультиварка также справится с этой задачей. Она имеет огромное количество режимов для приготовления самых разнообразных блюд. Для детской кухни можно использовать режим варки на пару и кипячения. Преимущество мультиварки в том, что в ней практически никогда не подгорает пища.

Вы также можете установить нужное количество времени для приготовления различных продуктов. В конце приготовления мультиварка отключается и дольше сохраняет пищу горячей. <Кроме того, молоко не вытекает из мультиварки, так как у нее плотно закрывающаяся крышка, и, в отличие от пароварки, вы можете открыть ее во время приготовления, чтобы проверить, как идет процесс приготовления. Вы можете использовать соковыжималку для приготовления соков. Раньше, когда мамам приходилось натирать фрукты на терке и отжимать сок через марлю, это занимало много времени. Теперь настоящий сок можно приготовить гораздо быстрее.

Пюрирование и пюре можно делать в блендере или кухонном комбайне. Пюре также можно приготовить из вареных овощей или свежих фруктов. Вкусные и полезные рецепты для 7 месяцев Мясное пюре Для его приготовления нужно взять мясо птицы или говядины, можно также использовать субпродукты, например, печень или говяжий язык. Выберите 50 граммов мяса, промойте его и очистите от прожилок и различных перепонок и мембран. Варите его на очень слабом огне в течение 2 часов. За час до готовности в бульон можно бросить по кусочку лука и моркови.

Готовое мясо измельчите блендером и добавьте немного бульона для нежности. Овощное пюре Его можно приготовить только из овощей, а можно с добавлением мясного пюре. Вымойте и очистите г овощей. Затем отварите их в кастрюле или в мультиварке на пару.

Измельчите блендером высокой мощности и добавьте один из предложенных ингредиентов. Например, мясной бульон, немного мясного пюре или чайную ложку сливочного или растительного масла. Чизкейк с яблоком Для приготовления чизкейка возьмите специальный детский кефир. <Влейте его в кастрюлю и нагрейте на медленном огне. Кефир следует осторожно нагревать до теплого состояния, ни в коем случае не кипятить. Во время нагревания следите за тем, чтобы кефир свернулся, но не стал слишком жестким. Когда вы увидите, что масса начинает напоминать творог, слейте ее в сито или дуршлаг.

Добавьте в готовый творог яблочное пюре. Напитки в 7 месяцев Что можно пить малышу в семь месяцев? Основным и самым полезным напитком как для детей, так и для взрослых является вода. Покупая питьевую воду, смотрите на упаковку, на ней должно быть написано специально для малышей.

Она должна быть негазированной, без запаха и осадка. Только после года малышам можно пить минеральную столовую воду, но тоже без газа. Нежелательно давать детям обычный черный или зеленый чай, а чаи с ароматизаторами или добавками типа экзотических фруктов категорически запрещены. Для грудных детей существуют специальные растворимые чаи, они основаны на лекарственных травах и очень полезны. Конечно, стоит учитывать индивидуальные особенности организма и аллергические реакции на травы.

Выбирая чай, смотрите на упаковке, с какого возраста его можно употреблять. Что касается компота, то его желательно готовить из сухофруктов без добавления сахара.

Но для его приготовления можно взять и свежие фрукты или ягоды, опять же, учитывая возможные аллергии. Соки для малышей следует вводить в рацион постепенно, начиная всего с нескольких капель. Если вы не увидите негативных реакций, можно увеличить объем до чайной, а затем и столовой ложки.

Лучший вариант - яблочный сок, он практически не вызывает аллергии и очень полезен для детей. Если вы уже проверили реакцию своего малыша и полностью уверены в яблочном соке, можно ввести в рацион следующие фрукты.

Если вы уже проверили реакцию своего малыша и полностью уверены в яблочном соке.

Не спешите пробовать экзотику, особенно цитрусовые соки, они часто вызывают аллергию. Если вы хотите купить сок в магазине, выбирайте продукцию специально для младенцев. Обычные соки делаются с большим количеством красителей и сахара. Такой продукт обязательно навредит здоровью ребенка.

Стоит также помнить, что свекольный сок довольно агрессивен, поэтому его следует употреблять с осторожностью. А свежевыжатый морковный сок может вызвать аллергию. Категорически запрещается давать младенцам взрослые напитки, такие как газировка, энергетические напитки, горячий шоколад, кофе и соки, не предназначенные для детей.

Младенцам до одного года нельзя употреблять коровье молоко в чистом виде. Даже для приготовления каши лучше использовать молочную смесь. Если вы хотите ввести в рацион малыша молочные продукты, пусть это будет кефир, творог или детский йогурт без красителей. Обязательно выбирайте только высококачественные молочные продукты, изготовленные специально для малышей.

Видео о меню ребенка в 7 месяцев В этом видео педиатр рассказывает о рационе ребенка в 7 месяцев. Интересные темы о питании.


Навигация

thoughts on “Меню для ребенка 7 месяцев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *